금연후경과시간 효과

금연후경과시간 효과        ibach ( HOMEPAGE ) 08-23 12:45 | HIT : 298
 

 -.- 음.. 음.. 금연이라.. 음.. 음..

2 시간이내 
혈관 속에 더 이상 니코틴이 없게 된다.
그러나 니코틴으로 인한 부산물이 모두 몸밖으로 빠져나가는 데는 2일이 더 걸린다.

 

6 시간이내 
맥박이 점차 느려지고 혈압도 떨어지기 시작한다.
그러나 혈압이 정상수준으로 되돌아가는데는 3∼30일이 더 소요된다.

 

12∼24 시간
이내  일산화탄소가 몸밖으로 배출되고 폐기능이 향상된다. 육체적 노동을 할 때 숨이 덜 가쁘고 지구력도 좋아진다.

 

2일
이내 기분이 상쾌해지고 몸과 옷의 담배 냄새도 사라진다. 미각도 살아나고 후각도 정상으로 돌아온다.

 

1 주일이내 
폐 속에 누적된 점액(가래)이 묽어지고 몇 주일에 걸쳐 기침을 통해 몸밖으로 나간다. 폐의 정화기능을 담당하는 섬모도 제기능을 회복하기 시작한다. 그러나 완전히 회복하여 폐의 기도를 깨끗이 하는 기능을 수행하는데는 약 3개월 정도가 소요된다.

 

3 주일이내 
폐의 작용이 훨씬 좋아지고 운동도 훨씬 쉬워진다. 
2개월 이내  사지로 전달되는 피의 흐름이 좋아짐으로써 보다 활력을 느끼고 자신감과 만족감을 느끼게 된다.

 

3 개월 후
폐의 자체 정화기능이 완전 정상화되고 남자에게는 정액도 정상화되며 정자의 수도 증가하게 된다.

 

12 개월 후
이제 혈액의 모든 구성요소와 폐포가 정상으로 되돌아와 심장마비로 갑작스런 죽음을 당할 위험률이 상습흡연자의 거의 절반 수준까지 낮아진다.

 

5 년 후
심장마비로 인한 갑작스러운 죽음을 당할 위험률이 거의 비흡연자와 같아진다.

 
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혜진이
203.236.171.53   끊어요 끊어! 08-27 *
 
ibach
211.210.166.64   -,.-;;;;;; 헉.. 08-27 *